Chamonix-Mont-Blanc

S'entraîner mieux.
Récupérer vite.

Kinésithérapeute du sport, entraîneur et moniteur ski nordique — j'accompagne les sportifs d'endurance à chaque étape : soins, retour au sport, progression.

Trail & Running Ski Nordique Cyclisme Sports d'endurance
Réathlétisation Coaching endurance
Qualifications
Masseur-Kinésithérapeute du Sport D.E.
Spécialisation pathologies sportives
Licence Entraînement Sportif — STAPS
Préparation physique & planification
Moniteur d'État Ski Nordique
Technique & entraînement nordique
Doctolib
Prise de rendez-vous
en ligne disponible
Consultations

Masseur-Kinésithérapeute du Sport

Prise en charge spécialisée des pathologies sportives. Bilan fonctionnel complet, rééducation ciblée et protocole de retour au sport.

💪
Épaule
Tendinopathies, instabilités, conflits sous-acromiaux, post-opératoire. Rééducation fonctionnelle orientée geste sportif.
🦵
Genou
Ligaments croisés, ménisques, syndrome rotulien, tendon patellaire et quadricipital. Protocole retour course progressif.
🦶
Cheville
Entorses récidivantes, instabilités chroniques, tendinopathies achilléennes et péronières. Proprioception avancée.
🏃
Hanche
Pubalgie, syndrome du psoas, tendinopathies des abducteurs. Approche globale mobilité + renforcement.
Prendre rendez-vous sur Doctolib
Retour au sport

Réathlétisation —
Revenir plus fort après une blessure

Après une blessure ou une opération, reprendre le sport ne s'improvise pas. Tests fonctionnels, développement des qualités physiques et programme structuré — en lien avec votre médecin.

01
Bilan & tests fonctionnels
Évaluation complète de vos capacités physiques, tests de force et de mobilité pour identifier précisément les déficits à corriger.
02
Développement des qualités physiques
Force, endurance, vitesse — chaque qualité est retravaillée progressivement, individuellement ou en groupe selon votre profil.
03
Retour au sport validé
Chaque étape est objectivée avant de passer à la suivante. Zéro précipitation, récupération durable et reprise en confiance.
Je suis intéressé(e)
Laissez vos coordonnées, je vous recontacte sous 48h pour échanger sur votre situation.
✅
Demande reçue !
Je vous recontacte dans les 48h.
Entraînement

Préparation & suivi sportif

Pour les sportifs d'endurance qui veulent progresser intelligemment. Un regard de kiné sur votre entraînement, pour performer sans se blesser.

🏃
Séances en groupe · Outdoor
Préparation physique endurance en plein air à Chamonix. Groupes réduits, encadrement expert, progression structurée par cycles.
📋
Plan d'entraînement personnalisé
Programme sur mesure adapté à votre objectif — trail, running, vélo, ski nordique. Suivi à distance avec ajustements réguliers.
🎯
L'avantage kinésithérapeute
Je comprends votre corps, ses limites et son potentiel. Votre plan intègre dès le départ la prévention des blessures.
Je suis intéressé(e)
Laissez vos coordonnées, je vous recontacte sous 48h pour échanger sur vos objectifs.
✅
Demande reçue !
Je vous recontacte dans les 48h.